Street Racket eBook Lehrmittel "Spiele, Übungen, Tips und Tricks"

Eine umfassende und spielerische Einführung zu Street Racket. Die Reise durch die Street Racket Welt beginnt mit interessanten Übungen mit Racket und Ball sowie ersten kreativen Anwendungen ohne die Spielfelder, also auf freier Fläche und im Gelände. In den weiteren Kapiteln wird auf dem Einzelfeld, im Kreuz- und Maxifeld und auch gegen die Wand gespielt. Jede Spielform wird vielseitig variiert damit alle Nutzer ihre ideale Form finden bei der sie gleichzeitig gefördert und gefordert werden, oder auch um einfach gemeinsam mit Freunden ein bisschen Aktivität und Spass zu geniessen, ohne motorische oder kognitive Zielsetzungen. Auf total 42 Seiten werden über 200 Möglichkeiten präsentiert, wie man Rückschlagsport-Aktivitäten in einen gesunden und bewegten Alltag einbauen kann. Das Lehrmittel ist in Deutscher Sprache verfasst.

Street Racket hat unzählige positive Aspekte und birgt ein großes Potential, um kritische aktuelle Themen unserer Gesellschaft zu behandeln und Problembereiche zu verbessern. GESUNDHEIT: Street Racket unterstützt nachhaltig die physische Entwicklung sowie die Gesundheitskompetenz aller Menschen, insbesondere in Bezug auf die koordinativen Fähigkeiten sowie Kraft, Ausdauer, und Beweglichkeit. Zudem leistet Street Racket einen wichtigen Beitrag zur Bekämpfung von Übergewicht, Herz-Kreislauf Krankheiten und Knochenschwund und sorgt für eine anhaltende Mobilität auch im Alter. SINNVOLLE FREIZEITBESCHÄFTIGUNG: Street Racket macht viele Flächen zu bewegten Orten der Begegnung und führt die Menschen durch Aktivität zusammen. Das Bewegungsspiel funktioniert direkt vor dem Haus, auf dem Dorfplatz oder auch innerhalb der eigenen vier Wände mit Familie und Freunden. Es kann in kurzen Sequenzen oder als spontane längere Einheiten oder auch Turniere genutzt werden. Die Motivation sich regelmäßig gemeinsam mit anderen zu bewegen verringert unter anderem auch das Risiko "auf eine schiefe Bahn zu geraten", in hohen Mengen ungesunde Substanzen zu konsumieren oder inaktiv zu sein. SOZIALE FAKTOREN: Street Racket beinhaltet und schult viele erzieherische und zwischenmenschliche Aspekte wie Fairplay, das Agieren in Gruppen, Integration, Selbst-Konzept oder Gefühle von Selbstwert und Dazugehörigkeit. Street Racket fördert die Gemeinschaft auf ganz einfache Art und Weise. Jeder kann mittun und es gibt keine Einstiegshürden.